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健嘴不如健身

吳淡如
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吳淡如

2020-08-27

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健嘴不如健身
 

本文出自 2020 / 9月號雜誌 台灣飆5G

健身的朋友都有經驗,只要你在朋友圈 po文,都會有人來糾正指導你的姿勢。

中年人若仍熱愛運動挑戰,跑馬拉松,登山,或從事看似危險度較高的遊戲,如攀岩,潛水,沖浪,更會遇到四種意見:健嘴者、勸告者、羨慕者和鼓勵者。

健嘴者是那些從來不健身,只健一張嘴的人。他們熱心建議,你姿勢哪裡有問題,但自己不運動,卻自有他「想像中正確」的理論。紙上談兵對他是最佳運動。

健嘴著自己動也不動,痴肥在家,當別人運動時,好為人師,挑點毛病,以安慰自己不安的靈魂。

勸告者也是目前四體不勤的人,他們的理由就是,身上的東西用久了會壞,所以乾脆不用。可能因為運動受過傷,所以不再嘗試,當同齡的人在運動時,他們滿心認為,對方總有一天會嚐到苦頭。這些人屬於「一朝被蛇咬,十年怕草繩」的類型。反射在人生事業上,通常也一樣態度。大部份的中年人屬於這種勸告大隊,希望大家一起排在一個平緩往人生終點前進的隊伍裡。

任何問題都有解決之道,別輕言放棄

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