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台灣正式邁入超高齡社會——每兩人中即有一人超過45歲，每五人便有一人年逾65歲，如何「好好變老」，成為社會、家庭與個人都要面對的課題。 超高齡挑戰不僅攸關「高年級生」，更是台灣各界必修的跨域共好課。從職涯、照護、科技、社區到財務五大面向，一場場的創新實驗悄然展開。唯有讓不同世代跨界交融，我們才能共創迎向百歲的「超樂活世代」，攜手書寫人生下半場的美好篇章。
頭髮灰白的張爺爺，坐在重訓椅上專注地向上推動把手；另一頭的陳奶奶則是扶著握把，小心翼翼練習著向下深蹲的動作。曾幾何時，健身房裡的年輕男女，已經悄悄換成步伐緩慢、白髮蒼蒼的長輩們？顯然是健身房常客、手腳看上去比實際年紀靈活許多的曾奶奶告訴我們，「會來這邊的老人家，一種是怕將來生病沒有人照顧，一種是怕生病後變成小孩的負擔。我們這個年紀，比的不是有錢，而是能走、能吃、能喝！」
加長型人生中，年齡不是重點，怎麼活才是關鍵！
