單棲長者也能活得精采!70歲獨居宣言:攢足底氣,不留麻煩給孩子

黃健誠
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黃健誠

2026-09-30

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70歲的張慧芳熱愛旅行,足跡已遍及歐美,拉著行李箱準備前往阿拉斯加的她,用行動證明身為單棲族,也能獨自精采。陳之俊攝
70歲的張慧芳熱愛旅行,足跡已遍及歐美,拉著行李箱準備前往阿拉斯加的她,用行動證明身為單棲族,也能獨自精采。陳之俊攝
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本文出自 2026 / 10月號雜誌 單棲時代來了

70歲的張慧芳,八年前丈夫驟逝後,從連倒垃圾都不會的無助,到如今仍活躍職場、頻繁出國旅行。雖獨居老公寓,但她以財務獨立與職場人脈撐起底氣,活出高齡單棲的從容尊嚴。 

「只是一瞬間分隔兩邊,再也尋不回的永遠……,」在台北市南港區福德街的巷弄中,一棟近50年的老公寓裡,正流淌著歌手周深的空靈歌聲。張慧芳獨自一人坐在客廳,靜靜聽著這首《願》,一邊懷想著往日美好。 

不被樓梯困住,學會一個人好好生活

八年前,丈夫因罹患肺癌驟逝,從發現到病逝不到半年,短時間遭逢巨變的張慧芳手足無措。「我先生過世後,我第一次放聲大哭,居然是因為我連垃圾都不會倒!」她雙眼氤氳回憶,當時她連電器怎麼操作、垃圾怎麼倒都不知道,因為這些都是丈夫包辦的家務。每到夜晚,巨大的孤獨感一再將她拉進深淵,她必須把全屋的燈都打開才敢入睡。 

八年過去了,70歲的她仍是一個人守護這棟屋齡48年的四樓舊公寓,雖然獨居在沒有電梯的老屋裡,面臨些許現實考驗,但心境已截然不同。 

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