跟著美國最紅腦科學「放空」，找到你的啊哈時刻 ！

如果你覺得，放空、無所事事很浪費時間，甚至還有罪惡感的話，那你就錯了！「放空」其實是一門嚴肅的腦科學，當人們神遊、作白日夢時，大腦並未休息，而是啟動了「暗能量」（DMN），這股神祕的能量，與你的創意、聯想力大有關係……。

難以想像！2022年秋季，美國勞倫斯大學（Lawrence University）首創「放空課」，竟迅速成為最紅的一堂課，全校有14％學生選修，今年仍持續招生中；同年7月，台灣也開設「集集集度放空學校」，31天內，車站入站總人數，比前一年同期成長439％。

為何國內外都在教放空？現代人壓力爆棚，是關鍵所在，尤其到了新年、春節長假時，人人都渴望放空一下！但，大多數認為，放空就是簡單的偷懶跟無所事事；殊不知，放空是一門嚴肅的腦科學，且與創意、靈光乍現息息相關。