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說服大腦,用「希望」扭轉人生

把脈社會
文 / 洪蘭    
2020-01-02
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說服大腦,用「希望」扭轉人生
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一個學生的先生以技術入股的方式跟人合伙開公司,想不到當他去國外出差時,合伙人捲款私逃,人間蒸發,連辦公室都退租。這個打擊對他非常大,沮喪好幾個月,無法出去找工作。我的學生看在眼裡很心急,認為男子漢大丈夫,失敗了,再站起來就是。反正是技術入股,技術在自己身上並沒有失去,再找工作一定會有,為什麼需要沉潛?所以來找我,看能不能鼓勵她先生東山再起。

她說:「我不是不同情他,而是怕他受到打擊沒有馬上爬起來再試,會變成您上課說的『習得的無助』,以後即使有機會,他也不敢去抓。」她指的是60年代一個非常有名的實驗,只是她畢業的太早,後續的實驗已推翻了前面的結論,她不知道。

這個實驗是讓一隻狗接受不可逃避的電擊。一開始時,牠會掙扎哀鳴,但是當牠發現怎麼做都逃不掉電擊時,牠會放棄,躺在通電的地板上,逆來順受,連哀嗚都省了。這時,實驗者把牠帶到一個全新的環境,在那裡,電來時,牠只要跳過一個很矮的柵欄就不會被電。但是一隻已經絕望的狗會放棄努力,不再嘗試,這叫「習得的無助」。

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本文出自 2020 / 01 月號

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