人活著總是要有進步，雖然年紀愈大，要讓體力愈來愈好，實在很難。靠的都是咬牙切齒的日常訓練和意志力。我本來每年只跑一個全馬，這一年，跑了兩個。對很多人而言，少得可憐，但對我已經是突破。法國波爾多全馬之路——根本就是石子路與田埂路，超級整人。有兩個人一直在我的耳邊對話︰
本：「算了吧！這是什麼鬼路，坐在路邊看藍天白雲多好……，為什麼要虐待自己？」
超：「但是，你可能有機會跑完……」
本：「你看路邊的人多麼會享受人生，你這樣跑下去，不是中暑就是跌跤……」
超：「可是如果放棄就意味著永遠放棄跑完波爾多馬拉松的資格！」
本：「你為什麼老是要自討苦吃！」
超：「因為那個苦裡頭有花再多錢也買不到的甜頭！」
本：「你跑完除了一片沒價值的獎牌和一瓶便宜的紅酒，付出的代價比這大得多！」
超：「你不要再吵了行嗎？我只要想到看到終點線時的興奮，我就開始感動了！」
本：「我也不想說了，你是神經病！」
超：「對，我是神經病，我只要想到我竟然可以在酒鄉波爾多烈日下完成全馬，興奮得像聽到神蹟！」
本：「太誇張了！」
超：「少廢話了！」
「本我」「超我」對話 人生旅途更豐富
這是一段我在跑馬拉松時的真實對話。本是我的本我，一個天生懶惰的我；超是我的意志力，它從我還是個農村小鎮小孩時開始，用一種獨排眾議的方式指揮我。他喜歡我完成一件感覺上的「不可能的任務」。
我其實並不常聽到他的聲音。但是他在我人生面臨困難選擇或挑戰，甚至絕望時跳出來。那個還在呆呆往前跑的我聽著他們一路喧譁。
我喜歡看到「超我」像阿拉丁神燈被擦亮，燈神忽然驚人的出現，開始對我曉以大義，但是也從來沒有討厭「本我」這個懶洋洋只想過得舒服的東西，因為懶東西使我把日常生活過得不錯。這輩子所有的小確幸都要感謝他。
你心裡是否有這兩個聲音？你做的新鮮事愈多，愈常聽到他們開辯論會。如果沒有，那麼，人到中年，就學不了新戲。我喜歡聽見他們吵架的聲音，或許，這就是我一直跑著馬拉松的理由。人在孤獨的求生狀況下，奇妙的自我對話。
