2018年10月號

女人寵自己

真正的母愛是把自己的身體練好!

文 / 吳淡如      2018-10-01

真正的母愛是把自己的身體練好!


我跟朋友說,我打算要擁有一個世界冠軍。在我85歲的時候。在哪個方面能夠拿到世界冠軍,我曾經做過「理性」評估。我統計,如果我85時能夠跑完全馬(說不定有些比賽75歲或半馬就可以),只要在關門前(通常都是6或7小時)跑完,我應該可以得到世界冠軍,接受大家對於一個老太婆的歡呼。朋友說:「不可能,我相信你一定只能是第二名!嘿,真不巧,我的夢想跟你一樣!」他和我同齡,我們都在中年之後才開始練身體,他比我厲害,不穿跑鞋(真是鐵沙掌)可以在4小時左右跑完全馬。我的成績是5小時30分左右。我從來不太勉強自己的速度。跑完全馬的第二天,我還能逛街。

半馬對我來說,已經不太費力!幾個月前,我上了一堂戈壁健走的課,三天總共在沙漠裡快走了100公里,走完的那個晚上的晚會,我還可以穿禮服和高跟鞋,優雅的走路!這一切要靠每天持續的練習,比耐力較沒有天分的問題。我這位朋友,年輕時就是運動健將,有十來年,也曾把自己糟蹋出一個啤酒肚,也是「二度就業」的運動者。我以前自認為文青都是不愛運動的,班上大隊接力從來不會選到我,以前高中運動校隊都在抱怨自己膝蓋壞了,我竟然還可以輕輕鬆鬆長跑,我自己都覺得不可思議。

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關鍵字: 生活評論

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專欄介紹

吳淡如

吳淡如

台大法律系學士、台大中文研究所、台大EMBA雙碩士,現為知名作家及主持人。興趣廣泛,寫作、主持、理財、創業各方面,都有非常好的成績。跳佛朗明哥舞、學攝影、開餐廳、到全世界各地旅行,多彩多姿的生活也令人艷羨。
另著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇蹟》等書(皆為天下文化出版)。

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吳淡如
台大法律系學士、台大中文研究所、台大EMBA雙碩士,現為知名作家及主持人。興趣廣泛,寫作、主持、理財、創業各方面,都有非常好的成績。跳佛朗明哥舞、學攝影、開餐廳、到全世界各地旅行,多彩多姿的生活也令人艷羨。
另著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇蹟》等書(皆為天下文化出版)。


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