alexa
置頂

量一量,敵意有多深?

文 / 馬萱人    
1995-09-15
瀏覽數 11,600+
量一量,敵意有多深?
分享 Line分享分享 複製連結

量一量敵意多深?

你經常發脾氣嗎?你會得心臟病嗎?「生氣致命」(Anger Kills)一書的作者,美國杜克大學(Duke University)教授威廉斯(Redford Williams),累積多年研究醫學及精神學的經驗,設計出一份測驗敵意程度的問卷,以期能對症下藥。曾在美國開業的國泰醫院精神科主任曾國華分析,生氣可以說是全人類共同的語言,下列量表雖由美國人所設計,同樣適用於台灣人。

量量看,你的怒火,是否已經威脅到心臟的生存權?

一、你是否曾對某人非常生氣,而亂摔東西或用力甩門?

二、你是否總是帖記惱人小事,並一再地為此發脾氣?

三、繁瑣雜務是否終日揮之不去,讓你既沮喪又沒耐心?

四、當你在超級市場櫃台大排長龍時,是否會不斷趨前觀察前面的動靜?

五、如果理髮師把你的頭髮剪得比想像中還短,你是否會連續氣憤好幾天?

六、如果開車時有人與你爭道,你是否會閃燈或按喇叭?

七、過去幾年,你是否曾因為好朋友的表現不符你的期待,而和他疏遠?

八、如果配偶的生活細節與你不合,是否會令你不悅?

九、當你和人爭論時,是否覺得脈搏逐漸加速?

十、別人的能力不足,是否會激怒你?

十一、如果收銀員找錯錢,你是否會假設他想騙你?

本文未完。雜誌訂戶登入可無限閱讀;加入遠見網路會員,每日可閱讀2篇會員限定文章。 登入/ 註冊
分享 Line分享分享 複製連結
生活健康醫療
您也可能喜歡這些文章
您也可能喜歡這些文章