一年很快又過去了，進入蛇年，是時候幫新的一年好好計畫。我最近參加了潛能開發大師安東尼．羅賓（Anthony Robbins/Tony Robbins）的論壇，學到一些2025年的規劃技巧，在此與大家分享。
首先，在計畫2025年之前，應該先回顧2024年做了什麼，除非有寫日記的習慣，否則很多人應該都不記得細節。有個簡單的方法，就是看手機裡的照片，大概就能回顧去年每個月做了什麼事，再把好的、壞的都記錄下來。
接著，再把2025年預計要做的事，拆分成幾個重點。大部分的人，可能較重視工作、事業、投資及錢財，但也別忘記健康、體力、家庭、朋友、人際關係、信仰、宗教及個人成長，或是公益、付出等。
每個計畫因人而異，隨著年紀不同，想做的事也不一樣。
年輕時可能是求學，後來進入社會、建立家庭、成為人父人母或退休，有先後順序，只有自己知道如何排列。回顧完去年做了什麼，即可盤點今年需要改進什麼、設立哪些新目標。
很多人都是年初訂計畫，明年年初回顧，這才發現一年過去，很多事都沒做到。所以最好是每季回顧一次，有狀況可以馬上改進。計畫如果沒有定期回顧（每月或每季），很難知道自己做得好不好、方向對不對。
安東尼．羅賓也分享一個很有效的方法是Priming（中文常譯為促發，在YouTube上能找到影片）。每天起床後，我們可以花15分鐘做感謝、冥想，預見未來計畫成功的訓練。有點像朗達．拜恩（Rhonda Byrne）的著作《祕密》（The Secret），裡面講到的「吸引力法則」，這樣你關注的事情，會讓精力和資源放到同樣的方向。每天做的事情是自己決定，做出對自己有幫助或達成目標的事，就不會像客服一樣回應別人要你做的事，畢竟你的目標跟別人不會完全一樣。
不預先計畫，就會被別人牽著走
我在年輕時，有時在公司忙了一整天，完成很多事，很有成就感，但晚上回想才發現是自嗨，白天做的事，對自己一點幫助也沒有，更不用講長期的目標了，都是自己騙自己，成就感也是假象。
就像射箭一樣，如果沒有目標，怎麼會知道箭要射到哪裡？
外國有句話，精神病的定義就是一直做一樣的事情，但期待不同的結果。也就是說，如果不改變自己的行為，結果也不會改變。所以，你若是想在蛇年做大事、賺大錢，就不能跟去年做同樣的事，一定要找一些突破點並訂定新計畫，然後定期回顧檢視成績。如此一來，才能讓新的一年更精采，因為世上沒有一步登天的事。
（知名外資分析師，異康集團首席資深顧問、科克蘭資本董事長）
