別以為只有上班族壓力大、過勞，身為學生也不輕鬆！美國勞倫斯大學推出一門選修課，內容包含正念、冥想、散步、增進睡眠等，沒想到引發搶修熱潮，甚至有學生認為這堂課對往後人生大有幫助，為什麼？
2022年秋季，美國勞倫斯大學（Lawrence University）推出一門新的選修課，立刻成為眾所矚目的焦點，一度在社群平台X（前Twitter），吸引超過15萬的按讚數，以及1萬次的轉發；甚至還引來《時代》雜誌、NPR、CNBC，以及《福斯新聞》旗下的電視台，爭相進行採訪報導。
想選修這堂神祕的課程，還得遵守一項鐵律──嚴禁帶手機進教室。其實，光是這項規定，就足以嚇跑半數的年輕學子。
沒想到課程一推出，立刻吸引很多學生搶修，由於該校是小而美的私立大學，修課人數是平均的三倍之多，創下該學期最多人選修的紀錄。
不僅如此，由於第一批修課學生好評如潮，已持續授課達三個學期，全校共有14％的學生上過這堂課。究竟是什麼課程如此受到歡迎？
「放空課」爆紅，卻掀正反議論
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