做人難，做男人，做女人，都很難。
在男人女人的戰爭中，女性意識覺醒，讓很多女人投身女性關懷；「但是如果不能懂得另外一個生命，男人不好，我們也不會好，」兩性關係研究者藍懷恩說。
這個帶點俠氣的女子，單槍匹馬走進男人的世界，勇敢成立了「中華二十一世紀男性成長協會」，想幫助心靈處境更弱勢的男性做心靈成長。
「我做男性關懷的目標，就是想讓男人從各種傳統觀念的誤解中解放，讓他們成為一個真正更符合『人性』的人，」藍懷恩說。
為什麼說男性是心靈的弱勢？因為男人自殺率是女性的兩倍，「很多男性根本不溝通，碰到問題只能往死胡同走，」藍懷恩同情地說。
藍懷恩，從小就是一個很心疼父親的女兒。
看著父親為一大家子張羅，上完白班，又要趕著上晚班，但卻常常餓著肚子，只能抓起一個饅頭又去加班，「我們家的晚飯究竟是六點還是八點吃，全得由媽媽情緒好壞來決定，」她說。
在這樣男人真命苦的家庭長大，父親的白髮，她看在心裡。
「男性不太會關照自己的內心處境，也不懂得自己內心世界的渴望，從小被教導堅強，但體察內心的功課卻從沒準備過，」她說。
不只父親，藍懷恩的親弟弟，也因為高中聯考失常，得了嚴重的憂鬱症，在龐大的親情壓力下，甚至最後連她自己也得了憂鬱症，「我衝動到想從八樓跳下來，」她說。
兩性之間的惡性循環，不只是愛情，無法割拾的親情使人更痛。
1998年，藍懷恩在台灣成立了二十一世紀男性成長協會，出乎意外的，不斷有男性打電話來，男人的心事，欲哭無淚，「沒想到這個高教育的社會，居然沒有地方可以聽他們說，」藍懷恩說。
男性相信權威，不輕易求助，為了打開這個心結，男性成長協會組織了顧問團和讀書會，提供「溫暖」的傾聽，和「知識」的成長。
對父親與弟弟處境的體察與不忍，讓她把關懷男性當成一種終生志業，「其實在醫療別人的時候，也是在醫療我自己，我自己也能得到釋放，」藍懷恩說。
藍懷恩說話低沈，很有知性的魅力。做過中廣「女人香」，在《中國時報》開闢「男人難人」、《大成報》「男人放輕鬆」專欄的她，最近轉戰到上海，在上海成立了男性關懷工作室，在十里洋場，引起極大的注意。
《我愛上海牌男人》暢銷美國
為什麼選擇上海？「因為上海長時間受西方文明的薰染，兩性互動空間很大，也許是二十一世紀新的兩性關懷的模式，」她說。
歷史上的中國，一向是男性當家，但是在上海的類母系社會，她沒有感受到台灣那種兩性對立，反而感受到了男性的寬容。
藍懷恩最近寫的一本《我愛上海牌男人》，在美國登上了美國中文圖書暢銷排行榜。
其中最重要的論點，是上海男人讓她看到，一個不壓抑女性才華，反而鼓勵她儘量表現自己的男人；也讓她看到可以像正常人一樣，毫不矯情的表露痛苦、傷心的情緒的男人。
藍懷恩認為，兩性的平權，應該先從男性的關懷著手，才能談到男性自覺，男性有了自覺，才能跟女性自覺對話。
進退自處，她認為上海男人都比較健康。梁祝小提琴作曲者陳剛曾對她說，「女人手指甲漂漂亮亮是應該的事，」讓她十分訝異。
藍懷恩說，有一天她上網搜尋「上海男人」，發現竟有一萬七千多則；「法國男人」只有兩千一百多則；「北京男人」也只有兩千四百則，可見上海男人的獨特。
在西方急欲進入中國，尤其是到上海做生意之際，對於上海男人，藍懷恩的研究反而成為一種有趣的體察。
藍懷恩說，她有一個「陽謀」，如果太太們都能變成先生的哥兒們，女性主動關懷男性，就可以聽到男人的聲音；並鼓勵男性參與志工等社會關懷，放下自己，變成被需要的角色，他們才有機會柔軟。
男性關懷做到最後，其實是關懷女性。「只有男性脫離了傳統文化的窠臼，女性才會更趨於主動的贏得幸福，」藍懷恩說。
3月8日是婦幼節，藍懷恩正在兩岸推動，讓8月3日做為「男人節」，「三八，八三」，讓兩性能夠真正走在彼此關懷的路上。
存在密碼
名字叫懷恩，因為對父親的感念，毅然投入男性關懷。淡江西班牙語學系畢業，最大的希望，推動8月3日成為男人節；現為兩性關係研究者、作家。
