已屆「知天命」之年的孫安迪，高大的身形保養得宜，加上俊朗的外表及鏗鏘有力的說話聲，倒令人想起白先勇筆下的尹雪艷——「總也不老」。
甫於今年1月出版第七本養生著作的孫安迪，現為台大醫院口腔內科主治醫師，擁有台大醫學院免疫學博士學位。
就醫學領域而言，孫安迪自西醫科班出身，至中年深感西方醫學的瓶頸，進而研究中醫，並在能量、氣場（空氣中陰離子濃度）鑽研，與大陸彼岸持續近十五年的交流。
在醫學以外的領域，孫安迪曾以高亢的嗓音在1984年蟬聯三個月五燈獎擂台主，也曾競選立法委員失利，從此隱身幕後……。他是另類的醫師，也是複雜而有趣的綜合體。
近年來強調防患未然的養生、藥療食補、生機飲食等健康概念大為風行，而孫安迪更以深厚的免疫學底子，寫下多本再造免疫力及養生相關系列書籍，搖身而為養生專家。
孫安迪在四十歲以前，忙於研究、教學與服務，並不關心自身健康問題。直到有一天錄製廣播節目時，話講不到一半便上氣不接下氣，他這才警覺身體出現不對勁了。
從生理角度來看，人類的四十歲及六十五歲是兩大關卡。四十歲以後，人體體內的SOD（超氧化物歧化，可排除體內自由基）活性降低一半，褪黑激素分泌量也下降一半，抵抗力明顯減弱；六十五歲以後，再下降一半，人體老態頓生，「四十歲是養生的關鍵時刻，」孫安迪表示。
好好睡眠，善待壓力
再以孫安迪在免疫學的專業而言，通常免疫系統相關疾病有三個最主要病因，一是睡眠，二是壓力，三是由其他小病導致。因此孫安迪為了擁有良好的睡眠品質，不惜花新台幣12萬元買一張床，並恪行晚上十二時以前就寢的習慣，因為掌管內分泌及免疫系統的褪黑激素在凌晨兩點時濃度最低，中午能小憩片刻更好。
至於紓解壓力方面，孫安迪推崇中國傳統的「吐納」，也就是腹式呼吸。一般人深呼吸是胸式呼吸，所以吸氣時腹部縮起，呼氣時腹部反而隆起。他通常在睡前，雙手放在腹部，吸氣時感覺腹部隆起，呼氣時則腹部收縮，一分鐘約進行十次的腹式呼吸，可促進交感及副交感神經的平衡。
此外，孫安迪也建議沐浴時水溫不要太高，甚至可以考慮洗冷水澡，刺激副交感神經，可達到紓解壓力的效果。
「多接觸大自然準沒錯，」孫安迪表示，綠色植物產生的芬多精、負離子，都帶來清新的空氣，對人體有很大的助益，即使不能到森林裡，多到公園走動也是好的。
至於如何在居家或辦公環境營造一個良好的「氣場」？走進孫安迪位於台大牙醫系的研究室，可以感覺不同於門外的空氣。只見窗口分別有一台空氣清淨機及負離子製造機二十四小時開著，靠近窗口處還有一盆半人高的紅竹，孫安迪解釋，其實任何綠色植物都很好，只是聽人建議紅竹還可以避邪，他想有何不可，便栽植了幾盆紅竹，由於在室內放久了愈形枯萎，所以必須不斷輪流放到室外去「再生」。此外，洗手台下及櫃子上還放置了許多水晶，孫安迪認為這都有助於製造好的氣場。
雖然許多堅持西醫正統的人對中西並用的作法不以為然，但常年在台大看診，孫安迪認為西醫在免疫疾病的治療上的確有其瓶頸，不是類固醇，就是免疫抑制劑，雖然有急效，但是副作用太大。
後來因為與大陸學術交流，接觸到中醫，孫安迪便自己發明了一帖藥方，以黃耆、枸杞、紅棗三味中藥熬煮成飲品，在以身試藥後覺得效果不錯，便在門診散發小傳單給病人參考，據他自己粗估，至少已發了二十萬張，反應都不錯，受惠的朋友於是簡稱此藥方為「安迪湯」。
「相較於大陸，台灣非常不重視中醫，」孫安迪惋惜地說。兩岸商務交流頻繁的同時，疾病也會「交流」，此時應正視中醫地位，並擷取彼岸精髓，致力於中西醫的結合。
國人健康要長進
孫安迪分析，西醫比較持「人定勝天」的角度來治病，所以偏重於消滅病狀；而中醫比較是順天應人的作法，在順應自然的原則下去做調節，各有擅長，理應結合。
孫安迪認為大環境也影響了國人的健康。他與大陸學術界持續接觸，並在天津醫科大學及湖北中醫學院擔任客座教授，親眼目睹彼岸近幾年的成長，也憂心台灣是否能在兩岸政治情勢消長局勢中，繼續保持優勢與競爭力，「經濟不好，讓台灣人失去了信心。」
「當人民生理大於病理，國家就強；當人民病理大於生理，國家就弱，」孫安迪自小以國父孫中山為偶像，並受「上醫醫國、中醫醫人、下醫醫病」的觀念啟發，立志當個醫國、醫人的醫生，所以對政治一直很熱切參與，直至選舉失利，並且眼看著政治局勢日益敗壞，他認為即使選上民意代表，也無法發揮理想，這才潛身自修。
雖然嚷著不再競選，但孫安迪講起政治仍是時而眉飛色舞、時而慷慨激昂，或許哪天他的身分除了歌手、醫師、養生專家，還加上政治家，也未可知呢？
