選手生涯做好規劃 認清目標、強化自律

《遠見》問（以下簡稱問）：為什麼會選擇這個系？ 

高士傑（台北市立大學陸上運動系2013畢，以下簡稱答）答 ：台灣運動選手的升學途徑比一般學生單純。以體操來說，北部的學校只有北市大、師大跟國立體大。北市大的體操都以個人項目為主，教練希望我跟兩個隊友一起到北市大就讀，並組成隊伍參加團體賽。

學會以淺顯易懂的話教小朋友 

問：貴系給你的專業訓練為何？ 

答：系上老師的教學方法對我影響滿大的。方雩老師訓練過亞運選手，經驗豐富。他會以淺顯易懂的話讓我們抓著每個動作的重點。教練教小朋友時，就會用看肚臍等的方式取代艱深的術語。現在我在教高中生，也會跟老師一樣。

此外，北市大也讓我的技術變得更全面。高中時，我的爆發力比較強，擅長跳馬跟自由體操。到了大學後，因為要參加團體賽，就把其他項目都補強了。後來參加全大運也有不錯的成績。

問：在系上學到最有啟發的是？ 

• 台灣高教，你怎麼看？ 各種角度 都代表一種可能！