每天走進公司的第一件事，是到運動中心運動，慢跑二十分鐘，先讓身體「暖機」再上工。這是加入富邦集團十六年的富邦證券協理陳宏毅，經常用來迎接繁忙工作的每日序曲。
這並非主管才有的福利。在富邦銀行個經通路業處的游雅伶，屬於基層同仁，同樣是這裡的常客。
富邦金控去年底在總部大樓內建置一百五十坪運動中心（Fubon Fitness），是富邦金控二○一四年的重點計畫。
媲美健身房等級，這裡有跑步機、滑步機、靠背式和直立式健身車、飛輪健身車、重量訓練相關器材等，近三十套設備，上班日的早上、中午、以及下班後，有三個開放時段讓員工自行使用。這都只是富邦金控建構健康職場環境的一環。照顧員工，除了提供運動空間，還提供包括健康檢查、按摩小站、心理諮商等。
人資長陳昭如形容，其中最關鍵的根基，就是健檢福利。經由健檢報告發現個異常狀況為出發點，延伸出各項照顧員工健康的方案。富邦金控各子公司健檢補助方案略有不同，整體而言，基層同仁每兩年健檢一次，高階主管、及高齡同仁則是每年檢查。
在法定勞工檢查項目外，更納入超音波、骨質密度、肝炎、腫瘤篩檢等進階項目。平均投入人均金額基層同仁為一千八百元，主管級則為八千到兩萬五千元，涵蓋大腸鏡、胃鏡、乳房攝影、腹部超音波等。每年整體經費超過三千萬元。健檢項目也逐年更新，像是近年發現甲狀腺機能機異常比例有增加趨勢，二○一五年度健檢項目就增設甲狀腺刺激素免疫分析。
護理師駐點諮詢 守護四萬員工
陳昭如觀察，企業願意投資健檢和相關健康促進方案，有助於勞資關係改善。二○一三年基層同仁的健檢滿意度調查結果滿意度為九四％，較二○一一年提高了一一％。
從同仁健檢報告中，發現較易出狀況的前三項是體脂肪率、腹部超音波異常、BMI指數過高，皆與現代人精緻飲食、運動量不足的情況相符。其中腹部超音波又以脂肪肝占多數。
但是檢查完不等於結束，富邦會依照報告分析，當成未來員工促進參考，讓健檢發揮加乘效益。
像二○一二年的員工健檢，發現體重過重、脂肪肝、心血管疾病是同仁常見毛病，便在銀行內推行飲食控制、體適能、心血管疾病預防的系列活動。定期發送「富邦健康小站──健康ｅ快訊」、運用「人資電子報──健康小站專欄」刊載健康宣導文章和衛教內容，推廣低鈉飲食、健康飲食與熱量估算等知識。
富邦各辦公大樓還廣設血壓計，員工可隨時檢測。推動體適能檢測、減重班、氧運動課程、辦公室伸展健身操等，促進養成規律運動習慣。啟動「幸福會客室」，員工可上網施行壓力檢測及預約免費心理諮商。
林林總總的健康促進方案，合計年度費用超過兩千萬元。陳昭如比較，二○一三年與二○一一年整體員工健檢指數，腰圍異常比率改善了七％。特別是二○一四年富邦銀行推動第一屆體重控制班，參與人員在兩個月後平均每人減重一‧六公斤。
集團員工達四萬名，辦公場所分散，近兩年逐步在幾棟員工數較多的辦公大樓，開設護理師駐點的「健康小站」，就近關心員工的健康。
陳昭如透露，公司已著手將按摩小站、運動中心等「好康」福利，陸續落實到集團其他大樓的員工。
富邦金控的健檢福利
1.基層同仁每兩年健檢一次，費用1800元
2.高階主管、及高齡同仁則每年檢查。8000到2萬5000元不等，涵蓋大腸鏡、胃鏡、乳房攝影、腹部超音波等。
