再見到退休後的台灣基金教母、前摩根集團台灣共同負責人宋文琪，感覺她臉上的線條明顯柔和起來。
坐在「台北花園」豪宅接待大廳的沙發上，宋文琪笑著要攝影記者「慢慢來」，訪談結束前又提及，當初買下台北花園的主要原因是，準備不久後能替剛結婚的兒女帶孩子。優雅安詳的口吻，很難讓人跟退休前那個在金融業衝鋒陷陣、隨時把「沒有時間了」掛在嘴邊的主管聯想在一起。
這些日子以來，她去過西藏、尼泊爾、不丹等地旅行，以前連爬七星山都喊累的她，也在退休後開始爬台灣的百岳。平時有空，不是在家裡禮佛，就是上花市、菜市場或有機商店逛逛。甚至訪談結束後，已經和幾個朋友約好，殺到濱海公路的大溪漁港吃海鮮，愜意得不得了。
以前上班時，宋文琪習慣每年替公司訂目標、做規畫，退休後仍改不了這個習慣，給自己訂下60歲前爬完台灣百岳中的十座，這輩子要做完十萬次大禮拜。「相對於過去自己所做的事，把怡富基金帶進全台灣500萬個家庭，做這些事，真的是小到不行，但至少是自己喜歡的事，」她笑著說。
因病開始思考人生，退休前要做好心理準備
不久前，才陸續接下國策顧問、政大EMBA校友會理事長及幾個上市櫃公司的獨立董事，但宋文琪對於工作及人生，卻有了一番新體悟。
直到現在，宋文琪選擇在事業顛峰之際急流勇退，仍是金融圈的一頁傳奇。認識宋文琪的人，從不懷疑她對工作的熱愛，包括她先生裕隆集團副執行長徐善可，從來都不認為「退休」兩個字，會出現在她的人生規劃中。
2001年，宋文琪因為胸腺瘤開刀，雖然後來證明無礙，但等待診斷出爐的過程，她第一次覺得離死亡很近。從小篤信天主教的她，和一位藏傳佛教寧瑪派的仁波切深談過後開始思考，人生只有認真工作夠不夠？她當下決定，在身體狀況還不錯時，早一點從職場上退下來，照顧除了工作之外的人生事。
宋文琪坦言，空想很容易，下決定很難，尤其從浪頭上歸於平靜，更難，「否則不會退了兩次才成功。」
原來2003年時，當時50歲、擔任摩根集團台灣共同負責人及摩根富林明台灣區負責人的宋文琪，對外宣布要退休，沒想到幾個月後，又在老長官的盛情邀約下，出任滙豐投資管理台灣區負責人，三年後才真正退下來。
「剛開始退下來時，的確很不習慣，」過去全心投入事業的她，家裡幾乎都交給傭人打點，退休後，待在家的時間變多，連最不擅長的家務事，都得硬著頭皮打理，「以前是發號施令的主帥，下面幾千人都得要聽妳的，現在頂多只能夠管管家裡的狗和貓，」她自嘲。
最難以面對的是，沒有名片的日子。「人家不再因為頭銜而讚美妳、認識妳，單純只是做為一個宋文琪，自我肯定從哪裡來？」她也有過失落，但是後來時常提醒自己，不要忘記自己退休的理由是什麼。
「退休絕對是需要準備的，」宋文琪以前工作時常要不厭其煩地告訴客戶，退休前十年，就要做好投資理財規劃，現在她更以過來人的經驗提醒，除了嚴肅地面對退休金夠不夠用，也要同時做好心理準備。
退休時除了有好朋友，興趣也很重要
有人用「老、病、貧、孤、閒」五個字來形容，人到晚年不得不面對的生理或生活困境。
為了避免困境，有人從20～30歲就開始準備。知名環保醫師作家李偉文就是例子。 身為家中最小的孩子，和哥哥、姐姐年紀差距很大，從小李偉文就喜歡交朋友，出社會後，在自家組織民生健士會，催生荒野基金會，兩年前又把老朋友聚在一起，成立夏瓣生俱樂部，他一直努力建構自己非工作場合的朋友，老來有一群好朋友相伴，自然遠離「孤」。
同時他還要跟老朋友一起做點事，累積共同回憶。做什麼事呢？最好是加入公益團體，不計名利才能找到生命的意義跟價值。
除了朋友，心中有活水源頭也很重要，因此還要找到維繫自己心情穩定、並且可以獨力完成的興趣。 像李偉文，從小就愛看書，一個月可以看完30～40本書，只要有書看，應酬可以不去，電話可以不回，「光是閱讀，就可以讓我的精神自給自足，況且閱讀的成本又很低。」
接近大自然，也是讓李偉文未來生活不至於太「閒」的活動。對他而言，親近大自然是人與生俱來的需求，不需要太多技巧，也沒有門檻。 2011年11月，荒野基金會才應民眾要求，特別加開「銀髮族自然觀察班」，專門引導已經退休、過去沒有機會接觸自然的60歲以上銀髮族。
也因為親近大自然，從30幾歲開始吃素，降低對地球資源的消耗，後來發現減少吃肉對健康也大有幫助，應該也能盡量減少「老」和「病」的到來。
財務要先規劃好，體認人生並非一直線
至於「貧」，李偉文早就替自己投保領月退的儲蓄型保險，讓退休生活不餘匱乏，最重要的是，這幾年花很多時間在閱讀和接觸大自然的他，生活愈來愈簡單，吃什麼都好，穿什麼無所謂，車只要能代步，住哪裡都可以，唯一的奢侈花費只有買書。
不只是準備，換個角度來看，李偉文也早就在過退休生活。「人生不是一直線在過的，」他分析，多數人都習慣於在人生的前20年努力讀書、追求學問，接下來30年拚命工作、貢獻社會，等到退休後，再好好享受生命，但他覺得這樣很危險，因為意外隨時可能發生，生命可能就此中斷，這樣一來，人生就過得不完整。
李偉文很早就體認到，應該把一個月當成一生來過，一個月裡有認真讀書的時間、努力工作的時間、貢獻社會的時間，也有享受生命的時間，「這個月過完，等於已經歷過一生的樣貌，下個月開始，再重新過一生，境界又會高一點，」李偉文稱之為，迴轉盤旋的人生。
李偉文也提醒，尤其是男人，一定要對退休預做準備。曾經有人做過問卷調查，問即將退休的中老年朋友，退休後想做什麼事？大部分人的答案都是旅行，但是當繼續追問，最想跟誰去？結果男人說是「太太」，而女人卻是回答「朋友」。
他觀察，男人平常忙著工作，下班後的活動，通常也和公司的客戶或同事有關，要不然就是掛在網路上或黏在電視機前，等到退休之後，職場所建立的關係和朋友，一一斷絕往來，只好成為大拖油瓶，事事仰賴家裡的另一伴。反倒是女人，很容易在各種團體中找到新的手帕交，就像飛出籠的鳥兒，自在又快樂。
他舉例，白天到每個圖書館，幾乎都是退休男人，很少看到女人，她們不是在家帶孫子，就是跟姐妹淘出國旅行，百般無聊的老男人們，只好早上出門到圖書館翻報章雜誌，等到傍晚關門，再去便利商店買便當回家吃，「有了便利商店，現代的男人可以活下來，但可能會活得不太好。」
李偉文建議，先試著下班後不要找和工作相關的朋友，培養一個值得投入的興趣吧！
