拉許是一位牙醫師,他打算在動膽囊手術時不要麻醉,直接靠催眠來幫助自己放鬆,免除疼痛。
當醫師在他的肚皮劃下一刀時,拉許已進入深層的催眠狀態中。他將注意力放在電影裡蕭邦的夜曲上,想像著電影中的景象。這些景象和聲音在虛擬實境中環繞著他,彷彿他比電影裡的人物還要真實地存在於那一刻。
手術進行了七十五分鐘,拉許的血壓、心跳都正常,他甚至還跟醫療小組的成員聊天。事後他表示:「我不覺得痛,只有被拉扯的感覺。」
另一宗發生在二十八歲燒傷工人身上的神奇醫療經驗,則是杜蘭醫學院精神病學暨外科教授伊文臨床上碰到的例子。伊文當時在一家工廠擔任醫師,一位工人失足滑入加熱到上千度的鋁桶裡,伊文立刻替他催眠。在催眠過程中,伊文告訴這位工人,他的左腳感覺到「冷和舒服」(這位工人表示,那時他的確是這種感覺)。經過急診室的處置後,這位工人復原的情況比醫生們想像的還要好;燙傷處沒有感染,也沒有留下疤痕。
催眠悄悄進入醫學主流
從一七七五年墨斯墨(F. A. Mesmer)首度發展出以生物磁場(animal magnetism,後來被稱為催眠)做治療、卻落得被逐出醫界開始,歷經兩個世紀,隨著科學家對於身、心關連性的逐漸暸解與研究,催眠悄悄地進入西方醫學的主流當中。
一九五○年代,英國醫學學會和美國醫學學會發表聲明,支持催眠是有效的治療方法。目前,有些醫師和催眠治療者經常使用催眠來幫助病人戒菸、減肥以及對抗恐懼;也有些病人在醫生的教導下,學會以自我催眠來避免氣喘、癲癇發作;血友病人則靠它來止血。一九九六年,美國國家衛生研究院在檢閱了諸多的醫學文獻後認為,催眠在紓緩一些痛症上有效,像是頭痛以及與癌症有關的疼痛。
催眠這種治療方法有效嗎?它到底如何運作?
對於催眠做為一種「另類麻醉」「另類止痛藥」,心理學家克萊佛提出解釋。他認為,痛感就像其他的心理過程一樣,可以控制到某種程度。他從實驗中發現,經歷催眠的人其抑制感覺資訊傳遞的前腦區域活動會增強。
大部分對催眠的研究,都把焦點放在被催眠者被催眠後「發生了什麼事」上,幾乎沒有什麼詳細的研究討論暗示(suggestion)如何發生作用?有人以為催眠師讓病人將注意力集中在平和的環境中,目的是要讓病人產生清明的心智狀態,達到全身放鬆;在這種狀況下,病人自然容易吸收暗示。至於根據催眠狀態中病人所做的腦波發現,與增強注意力有關的腦波增強,這也許可以解釋為什麼暗示會特別有效。
幾乎都是自我催眠
催眠臨床醫師表示,有些人的確較容易接受催眠;但是,催眠也不是在每一個人身上所產生的效果都一樣好。一般的刻板印象認為,「易受騙的人格特質」與「女性」是容易受催眠的人;其實不然。催眠研究者希爾佳德(J. Hilgard)發現,注意力集中、感覺敏銳、記憶力好、有豐富的內在幻想生活與想像經驗的人,比較可能對不尋常的經驗開放,也比較可能有異常的反應發生。
心理學家、也是催眠的醫療應用專家史畢格說:「藝術家以及作家經常達到(催眠)目標,因為他們安適於幻想以及學習新的事物。」
除非當事人有意願,否則催眠不太可能成功。巴爾說:「事實上,幾乎所有的催眠都是自我催眠(self-hyponosis)。」巴爾認為,人的潛意識容易執著於既定的行為,即使這些行為妨礙了心靈的平和與生活的品質;因此,改變並不容易。他說:「為了做一些正面的改變,人們必須意識到改變的需要,有動機要變得更好,並且準備花時間、精力去從事心靈的放鬆活動。」很多催眠醫師表示,「動機比天生的能力更重要」;也許這正是急症病人特別容易對催眠暗示產生反應的原因。正如紐約愛爾柏愛因斯坦醫學院心理學教授所說:「這正是奇蹟會發生的癥結所在。」