我們對許多事物的感受瞬息即逝,然而對有些嗅覺的記憶卻是終其一生無法忘懷。
「嗅」(smell)不同於看,是一種神秘的官能。稻草焚燒過後的味道,會在偶爾的鄉間散步時,在衝鼻而來的當下,直接喚起鮮活的童年記憶。據研究,人類可以辨別一萬種到十萬種的氣味,數量之多,令有限的記憶難以企及。但是與人類生命史相連的味道,當它迎面襲來,卻在
人們的腦中,安靜地爆炸。
芳香療法,簡言之,就是利用天然萃取植物性精油所散發的香氣來達到治療生理與心理疾病的方法。透過吸入、按摩或外敷,經由血液循環,為腦所吸收。在這個時候,香氣的世界穿過身體,人們進入一種氛圍,美麗、亢奮、激情、鬆弛、優游、神往……隨著香味起舞。
芳香療法幾乎貫穿人類歷史。埃及人發明了精油的沐浴與按摩藝術,滿足官能之樂、促進健康,也富宗教意味。埃及艷后克麗歐佩脫拉,使用玫瑰精油美容、以玫瑰花瓣覆地,迎接安東尼和凱撒。等待再生的千年埃及法老王,以香油塗抹屍體,在金字塔內靜待復活。
埃及人首度利用香氣治療心理疾病。希臘人則學自埃及人,將精油加入化妝品及藥物中。五百年前,對症療法的醫學始社希波克拉提斯相信,每天香氣沐浴及芳香按摩是健康之道。羅馬戰士則利用香精保養身體,增加作戰能力。
二十世紀,接受現代科學知識洗禮的科學家,開始在精油--最早期的醫療形式與智慧中,尋找解決之道。一九二0年代,化學家加特福斯(R. M. Gattefosse)研究精油,為這個療法找到了一個名字--芳香療法(Aromatherapy),並寫了第一本關於芳香療法書籍。
現代科學研究則證明了精油的效果。每一滴精油含有天然荷爾蒙、維他命、抗生素及防腐劑,同時,它也有合成油及現代醫藥所沒有的成分。不同的精油有不同的療效;消炎、抗菌、排毒、抗風溼、抗痙攣及對抗沮喪等。
重回渴慕的自然原鄉
真正讓花精精確地使用在特殊情緒上的,是英國的醫生巴哈博士(E. Bach)。透過研究,巴哈將不同的植物香精與人類心靈狀態關聯起來。他了解到,人類的本質只能在自然中發現,自然帶給人類身體、心靈的深刻改變,
芳香療法就在這個渴慕回返自然原鄉的時代中,再度興起。
這是個怕老、怕病的時代,芳香療法提供人們預防老化、預防疾病的處方。據專業芳香治療師表示,醫療的芳香療法(Clinical Aromatherpy),目的是為平衡身心,進而達到預防疾病的效果,它包括很多療程,有些是預防性的,有些是治療性的。
芳香療法強調可以改善多種疾病,吸引著多病痛的現代人;有些不同精油具有相似療效,讓恐懼過度依賴單一藥物的慢性病人趨之若驚。芳香療法的哲學強調以整合方式,進行個人的心靈及身體整治。這套療法相信疾病的起源若來自於心靈,香精透過神經分泌功能到達全身,可以平衡荷爾蒙及重建生理機能;若是疾病來自於身體,則透過香精運行,從身體到精神與情緒領域,以達到全人的和諧。
芳香療法也試圖讓人調整自己所處的小環境,以對抗惡劣的生態環境。工業革命後的化學與汽車污染,讓人類歷經災難,支氣管炎、鼻竇炎等疾病正在侵蝕人們的呼吸器官,腐蝕人類的嗅覺能力。芳香療法用薰精油的方式,讓你在可以控制的環境範圍內(居家、辦公室等),淨化、改善空氣,讓嗅覺恢復生機。
於是,可以看到;從藥草、生化醫學、按摩到精神病學,醫療的芳香療法橫跨諸多領域,有一點另類,卻也漸漸橫跨到主流醫學的範圍。在一九五0年代到一九六0年代,法國的醫生甚至使用精油以取代抗生素的使用。法國的研究最為興盛,使用芳香療法的方式也最為大膽。德國的醫藥則漸漸涉足精油領域。結合中醫、印度療法的芳香療法,更是席捲全球四分之三的人口。
影響所及,新時代者(New Agers)以杜松及黑胡椒沐浴,以乳香與廣藿香安眠。專業人士、家庭主婦及中學生則在診所外尋求保健。
自己經驗,自己感覺
儘管芳香療法許諾一個健康的天國,卻有人抱著懷疑態度。當芳香療法師、愛用者大力鼓吹芳香療法的力量,在歐美,精油幾乎已經成為居家用品的時候,加拿大的醫療社群卻仍然加以忽略。加拿大皮膚學協會主席科亨(H. Cohen)醫生表示說:「就我所知,沒有任何科學學說證實,芳香療法具有價值。」
但是,相信芳香療法的聲浪顯然已經蓋過懷疑的聲音。芳香愛用者唐非與妻子開了一個芳香治療中心,臨床診治不少疾病。他表示:「到你擁有個人的經驗前,它聽起來像是騙人的把戲。」
的確,無人敢建議完全捨棄西醫療法改就芳香療法。香精讓人經歷嗅覺的解放,卻需要時間去證明它的功效。它需要自己去經驗,「芳香療法」作者,英國芳香療法師謝勒(W. Sellar)
就表示:「每一個人都是各個特質的某種奇妙組合,所以,任何精油宣稱能達到的療效通常都只是極可能實現的承諾,而非屢試不爽的驗證。」
謹慎使用芳香療法,利用大自然所賞賜的禮物;使用前尋求有經驗、訓練及背景的人指導。正如唐非所言,無論這是民間傳說或確實有據,芳香療法使用者相信他們是回歸感覺。他說:「假使人們認為他們在使用某物後感覺很好,那樣,有什麼不好?」
現在,閉上眼睛,藉由香氣想像自己正置身在那長滿檀木、乳香樹及西洋杉的森林--蓊綠、涼爽而安靜。深深地呼吸,芳香療法讓你置身香氣的豐富世界。