眼見台灣的進步，馬家輝更感歎，原本面積就不大的香港，在湧入許多大陸客後，更讓生活品質大受影響。例如他以前喜歡去的香港餐廳、景點，現在早已人滿為患，若要好好吃上一頓飯，都得排隊等上半天。
「排隊等待，也就算了。但問題是，在排隊時會否被強橫插隊而心生憤怒？會否因為目睹孩子隨地大小便而心生悲哀？」馬家輝很無奈。心中有著這樣的鬱悶，馬家輝其實很願意花90分鐘不到的飛行時程，回到妻子的娘家，體驗台灣的生活文化。有一次馬家輝跟幾位台灣文人好友，如楊照、張大春等，前往宜蘭度過一個愉快週末。這次旅行，讓他深深愛上宜蘭的慢活生活。
職業：作家 / 出生：1963年生
學歷：台大心理系畢業、美國威斯康辛大學社會學博士
經歷：著作有《愛上幾個人渣》《中年廢物》《回不去了》等書，並為鳳凰衛視節目《香港e道》主持人
榮譽：曾獲選為年度香港深圳意見領袖、年度中國魅力五十人物
大宅院造型會館，品嚐無菜單料理
宜蘭讓馬家輝印象深刻的是，除了有天然美景外，更有許多曾於大城市、海外打拚過的中年人，陸續選擇回到宜蘭，過起平凡卻不簡單的生活。這些人有的開咖啡廳，有的經營民宿，卻都不是以營利為目標，反倒像是要跟來訪的客人當起朋友，分享他們的品味與生活態度。
例如，馬家輝就喜歡到宜蘭壯圍的「掌上明珠會館」。這是一座位在4000坪綠地上、有許多落地窗的大宅院建築，遠望讓人感覺明亮、舒服，走近一看，還有荷花池、涼亭、流水、日式枯山水迎客，洗去遊客的煩躁，好讓人準備慢慢享受美食。
這座大宅院裡，供應的是「無菜單料理」，遊客不需要自己點餐，而是像到朋友家用餐，由主人們提供最當季的食材、烹調成日式創意料理。
「每上一道菜，主人還會解說一番；這立意雖然很好，但有時候美食當前，我垂涎欲滴，只想趕快吃、早不想聽他們解說了！」自嘲是文化粗人，馬家輝笑說「掌上明珠」太周到的服務，有時反而讓人手足無措。而讓馬家輝青睞的是，當他走出來抽根雪茄時，宅院外還會有幾隻母雞慢慢經過，或是啄米、或是母雞帶小雞，整座宅院之愜意、空間之大，都讓人心曠神怡。
而在宅院內，除了許多家具擺飾都是主人夫婦從世界各地選購回來之外，還舉辦藝術展，展出宜蘭當地文創工作者的作品，這也讓他們像是在大型美術館裡用餐，裡裡外外都是美學。「主人夫婦，都不是做飲食起家的，他們是把自己的人生歷練與品味，以及把自己想要的退休生活，融合成這麼一座『掌上明珠』，」馬家輝分析。 而在宜蘭，有濃濃人文風格的景點，還不止這麼一處。
訪黃春明的咖啡廳，濱海公路賞海景
在宜蘭旅遊時，馬家輝還拜訪了位於宜蘭市、由台灣本土作家黃春明主持的「百果樹紅磚屋」咖啡廳。馬家輝笑著說，這座紅磚屋，既是咖啡廳，也是藝文沙龍的場所，晚間有不少藝文活動；同樣喝一杯咖啡，還有黃春明大作家相伴，可相當值回票價。
「紅磚屋裡，更有一個場地，是黃春明週末專門說故事給小孩子們聽的地方，」馬家輝認為，這座咖啡廳建立起的，更是一種生活型態。從宜蘭回台北時，馬家輝也因雪隧堵車，而因禍得福。改走濱海公路（省道二號）的他們，更能體驗到宜蘭海岸線之美。
「宜蘭的海岸，風光明媚，但更吸引我的是，一路上有各式各樣的咖啡廳、各具特色的建築，相得益彰，」馬家輝認為，要是只有天然美景，那麼看海看久了，其實也單調。在濱海公路上，馬家輝喜歡上「黃金咖啡海岸」，這是一座面海的景觀咖啡廳。這些景觀咖啡，以前都是漁民們閒置的倉庫，但後來的主人巧心布置，改成了遊客們看海的最佳據點，反映出台灣的生活變化。
富商蓋阿拉伯宮殿，享受生活樂趣
馬家輝沿著濱海公路走，來到宜蘭頭城附近，也有一座阿拉伯風格的宮殿建築，讓他驚訝連連。透過友人解說，馬家輝得知這座占地廣闊、耗資數億台幣的阿拉伯宮殿，是前往沙烏地阿拉伯經商致富的宜蘭企業家林昭文所蓋。
而這也正是馬家輝喜歡的宜蘭風格：有許多傑出人士，在跑遍世界各地、在各大城市打滾多年後，最終落腳宜蘭生活，藉由他們的品味、見識，把宜蘭這塊淨土，變得更有生活品味、生活樂趣。
「現在很多香港人玩台灣的方式，已經是來台北租車，然後開著車，往宜蘭，或是台南、高雄跑，」馬家輝認為，台灣能夠提供的，不是大城市的熱鬧，反而是一種有自信的悠閒、一種慢活的態度。
馬家輝也透露，除了喜愛台灣生活外，娶的還是台灣人，做為台灣女婿，他說自己的終老之地，幾乎已經確定會在台北陽明山。「能在台灣慢活，是一種幸福，」馬家輝笑著說，他等不到退休，已經先在計劃下一次還要往宜蘭去慢慢悠哉。
