集作家、廣告人與創意講師等多重角色在一身的李欣頻，在35歲這一年，又多了一個「靈修者」身分。
靈修，曾經是李欣頻旅途中探訪的主要課題，現在卻回過頭來成為李欣頻生命中最快、最遠的大旅行。
旅行的感動，拉肚子都值得
今年37歲的李欣頻，習慣以旅行目的地為人生分期斷代，已去過36個國家，旅行里程數還在累積中。
「不去旅行，我沒辦法活！」周身散發沉靜氣質、有著「長髮美女」飄逸形象的李欣頻，說起話來卻有如下標般精準、理性。她說，別人以年齡來區分人生階段，但她卻是以「去過印度之後」「去威尼斯之前」等方式來記憶、整理自己活過的歲月。
大部分人把旅行當成是休息，但她則是旅行才感覺自己在活。
「旅行時，就是人生框架最開放的時候，連最平常的事物也會帶來驚奇，」李欣頻說，有次她去西藏，竟發現每一口呼吸都如此困難，才到達首都拉薩，就被送到醫院急救。
之後，李欣頻好不容易爬到近6000公尺的高山區，滿天星斗頓時躍入眼簾，壯觀的景象讓她當場覺得自己渺小。
「恆河在日出、日落時最美，河面閃著金黃光澤，看到這一幕你才會知道，印度人的生與死真的都統合在這條金色河流上，」李欣頻說，這些感動絕非在家看探索頻道可以得到的。
「有人說去西藏，高山症會發作；去印度會拉肚子，但我告訴你，肚子拉100次、去住院都值得！」
赴印度靈修，感應前世來生
不斷旅行的李欣頻，卻也遇到了生命的瓶頸。
李欣頻在28歲出了第一本書之後，事業看來順利成功，卻對自己的人生愈發困惑，經常去算命、占卜，始終得不到完整解答，一度引發憂鬱症，嚴重到必須住院。
「時候到了！我想去一個讓自己可以完全『死掉』的地方！」李欣頻想到一個簡單的地方，「維修」自己的身心。
2006年，李欣頻前往印度，參加Oneness University21天的靈修課程。在那個位處偏僻鄉間的靈修機構中，禁止使用手機、電器，只有冷水浴，分配到的個人空間不到一坪。
這21天的靈修幾乎是從「後悔」開始的，第一個晚上，李欣頻就想回台灣。「我又餓又累，好不容易到了，可以吃晚飯，竟然只有一鍋稀到不行的菜湯！」此外，曾聽友人轉述神奇經驗，以為有一堂「靈魂出竅」課，李欣頻卻只等到無聊的打坐。
但無聊中，卻逐漸有奇妙的事情發生。一天，李欣頻在打坐中，竟發現意識被拉離身體，膨脹到無限大，退到地球之外，來到宇宙邊緣，感覺到呼吸都停止了。李欣頻形容她進入到空的狀態，外在的聲音、內在的念頭全都一閃而逝，她看到了許多光點、星球，彷彿科幻片情節，還能與「神」對話。
後來，她經常在打坐中出現類似體驗，竟然也有辦法感應到自己的前世、來生。
靈修是意識最快、最遠的旅行
「靈魂都可以離開身體，還有什麼旅行比這更過癮？」心靈變得富足、通澈的李欣頻，把靈修當成深度的內在旅行。
她說，一般的旅行是從A地到B地，但意識的自由卻可以讓人到任何地方，因此靈修是最快、最遠的旅行。
「靈修之後，一般的旅行，就好像血從心臟流到手到腳，再流回來，有其極限，」但李欣頻還是維持旅行的習慣，因為「人有血液循環的需要」。
李欣頻強調，不要把靈修神祕化，和自己舒服地相處在一起，也是廣義的靈修，在家裡靜心坐著也算修行。「只要願意跟自己內在做深度相處，就有機會開放感官，啟發與生俱來、卻一再被壓抑的潛能！」
李欣頻指出，靈修其實是告訴那些不斷在旅行中追求人生意義的人，「內心能走多遠，才是真正的里程數！」
