在國內沈寂多年的禪宗思想，近年隱隱出現了復甦的跡象，不但討論禪學的書籍大量出現，許多知識份子及社會名流，也對參禪打坐發生濃厚的興趣。
禪坐訓棟班
在北投一個僻靜的禪寺中，二十幾位盤腿坐在大殿地上的年輕人，正聆聽廟中和尚講解坐禪的姿勢與方法。這些人參加的是禪寺每週末舉辦的「禪坐訓練班」。
在企管顧問公司舉辦的演講會中，統一電腦公司總經理陳雨鑫以詼諧的語調，向企業界人士推銷禪的思想及禪在行銷上的應用。他的演講題目正是「禪式推銷」。
在標準塑膠公司總經理邱明正一天的時間表中，每天就寢前的最後一件事，就是在書房做一個小時的打坐；而對影星胡茵夢來說，每天兩次四十分鐘的靜坐，也是不可少的「例行功課」。
一股方興未艾的禪風，正悄悄地在國內蔓延開來。而從中推波助瀾的一個重要力量，是一般人對於「禪坐」的好奇與興趣。
近年來，受超覺靜坐及瑜伽風行的影響而學習禪坐的人也普遍增加。以農禪寺為例，自從三年前開辦「初級禪訓班」以來，每個月都有五、六十人報名參加。辦了七年禪坐氣功班的靈山講堂的淨行法師也表示，前後大約有六千人跟他學過打坐運氣的方法。
在學習禪坐的人中，也有不少的知名人士，如考試院副院長林金生、中央大學校長余傳韜、大同公司董事長林挺生、新東陽總經理麥石來、師大副教授趙寧，以及影視名人胡茵夢等。
中日禪風不同
參禪打坐在過去或許是老年人的專利，但今天的情況已經改觀。根據農禪寺果淳師父觀察，學習禪坐的人從七歲的小孩到七十歲的老人都有，但其中還是以年輕的知識份子居多。在靈山講堂教禪坐的大安高工老師黃信旺也指出，學禪以二十歲到四十歲的社會青年佔最大多數。
絕大部份教禪坐的「道場」，都不做宣傳廣告，而學習的人也多是透過親戚、朋友的介紹而來。「在我們公司，從經理到職員，彼此介紹來學坐禪、氣功的非常多，」在第一銀行工作的陳小姐表示，「甚至在最近一期的「一銀月刊」上，還刊載了同事的學習心得報告。」
雖然禪宗思想在中國已有千年以上的歷史，但一位佛教界人士指出，近年國內興起的「禪風」，卻主要來自日本的影響。
日本目前居世界禪學的領導地位。禪宗思想在日本社會更是根深柢固、影響深遠。日本的劍道、花道、茶道及武士道精神，都與禪有密切關係。而在日本政經界參禪打坐的風氣更是普遍，如首相中曾根康弘、企業家松下幸之助、全壘打王王貞治等，都是禪的信徒。
一位資深外交界人士分析，日本禪坐與我國禪坐，在基本出發點上並不相同。他表示，日本的政經界領袖主要是希望藉著坐禪，冷靜思考重要的問題，以便做出更明確的決策。而國內人士的禪坐，則主要看眼於身心的平衡和健康。
「禪風」已在國內萌芽，這股風氣將來是否會持續下去，則須由時間來回答。
求實際效用
但是，和古人追求心性修養的目的不同，現代人學禪坐，側重的是對實際生活的效用，宗教意味已大為淡薄。「現代人重視實用，講究的是對身心有正面影響的現實利益，」農禪寺的聖嚴法師分析。
至於坐禪的實際效用，一般認為主要是藉環境的寧靜和情緒的平和，使意志力容易集中；另外，由於坐禪時全身放鬆，使身體內部系統運作和諧而旺盛，自然達到健康的目的。
據瞭解，絕大部份人是為健康的理由學習禪坐。而由文殊中心靜坐班學員報名單中的紀錄也可以發現，八０%以上學靜坐的人，學習理由是為強身，或治療身體的宿疾。
輔仁大學管理學院院長張守恭神父就是一個典型的例子。他肯定地指出，自從學了禪坐後，不但很少傷風感冒，氣色比以前好，而且「能在一、兩百人的大教室裏，不用麥克風講四個鐘頭的課。」
亞東醫院的護士吳春玉也認為，打坐有強身的效果。她表示，打坐後全身動、靜脈微微跳動，身體自然發熱，還會打隔和排氣的感覺非常舒服。她經常需要上夜班，甚至在開刀房通宵工作，打坐後不但精神較好，甚至還能減少睡眠時間。
也有人為了治病學習禪坐。市府工務局工程師梁華綸就是為了消除心臟衰弱和鼻子發炎的老毛病，才加入禪坐的行列。「看病當然還是要靠醫生，」他說，「但打坐確實能使一些疾病的症狀減輕。」
除了健康的理由外，工商社會下緊張忙碌的生活，也使一些人希望藉著禪坐，紓解內心的壓力，得到精神的平靜。
「打坐是一種很好的充電方式，」胡茵夢覺得在複雜、忙碌的演藝工作中，需要一個能定下心來思考或休息的機會。
工商界的陳雨鑫在進行重要的談判前，總喜歡單獨地靜坐一下。他認為打坐可以讓自己心緒寧定，思路清晰，是「應戰前很好的準備工作」。
擺脫七情六慾
「定」是禪宗思想追求的境界，也是參禪打坐的人希望得到的人生修養。陳雨鑫認為自己參禪的最大收穫在「定力」的培養上，「現在碰到再生氣的事，我也很少暴跳如雷了，」他表示。
泰豐輪胎公司副總經理馬紹祥進一步指出，在「定」的境界中，由於擺脫了七情六慾、世俗禮法的束縛，往往能將事情看得更清楚，甚至產生一種直覺的力量。「禪能教我直觀人心，並迅速地下判斷，」他說。
禪定帶來的另一面影響，則是人生哲學的改變。「我比從前豁達得多，」趙寧認為參禪學佛，可以教人坦然接受人生一些不公平的事實，並體悟到「學佛之前，當思做人；格己之後，更要利他」的寬潤胸襟。
自覺「一直不曾真正快樂過」的胡茵夢，則是從禪宗思想中，體會到人生雖然無常，但只要不執看，就可以消除許多煩惱。「人活著的真正快樂就是沒有煩惱，」她說，「而禪能教我擺脫煩惱的智慧。」
除了健康和精神上的勁力外，也有部份人為求得「神通」而學禪打坐。很多討論禪理的書，確實提到人能經由禪定而得到天眼、天足、他心、宿命等神奇力量。
