2018-04-30

「我的50歲生日」

1995年底,我讀了《怕老》一書,英文名是《Fear of Fifty》。作者Erica Jong在前言中說自己50歲了,最不想做的事是大肆慶祝。她只想找個隱密處靜思,理清自己面臨50歲時的矛盾情緒。

逆齡評論心理

逆齡評論心理

2018-03-28

五十歲又怎樣?

在我擔任退休協會執行長的所有作為當中,最為人所知(或者有些人會說是最被人詬病)的一件事,就是寄出那封信。大家都知道的「那封信」,會在年滿五十歲時送到每個美國公民手上,邀請你加入退休協會。顯然不是每個人

心理逆齡老化

心理逆齡老化

2018-03-09

「很棒」的那個人

我有一位多年好友,是位女性畫家。她的年紀比我大上一輪,若依照世俗禮節來看,尊稱她為阿姨也不為過。但是,平會這麼叫她,不是因為外表打扮得特別年輕,而是因為她實在是一位「很棒」的女性。有一天我問她:「妳總

逆齡老化閱讀

逆齡老化閱讀

2018-02-12

未來的你會謝謝你!那些你我都忽視的健康習慣

隨著現代生活的緊湊忙碌、汲汲營營的壓力生活,我們為了五斗米折腰,更在那不景氣的現實條件下,經常忙到焦頭爛額、睡眠不足;沒攝取均衡營養、愈來愈陷入文明病的桎梏,很多人缺乏運動,甚至年紀輕輕就已白髮蒼蒼。

健康逆齡飲食

健康逆齡飲食

2018-01-25

台灣老人比大陸更獨立、更有自信

你服老嗎?還是用力對抗老化?或是自在面對老化?每個人都無法迴避變老,但可以選擇如何面對老化。根據智榮基金會龍吟研論最新研究顯示,兩岸熟齡族群面對老化,分為自信贏老、獨立備老、隨心憂老、親情伴老、家人扶

社會關懷老化逆齡

社會關懷老化逆齡

2017-11-27

鞏固人生下半場 退休五庫不能少

想到退休生活,此刻的你是滿懷憧憬還是感到焦慮?隨著銀髮趨勢席捲全球,台灣成為全球老化速度最快的國家,意味著將面臨前所未有的高齡挑戰。〈台灣人壽〉與《遠見雜誌》共同策劃「40/70世代五庫暨空巢經濟大調

勞動職場老化心理

勞動職場老化心理

2017-11-23

90歲「狗醫生」不捨卸下醫師袍 繼續趴趴走

10月28日週末的上午10點多,臺北市立聯合醫院陽明院區8樓的護理之家,護理站對面的一方小天地,陸續聚集坐著輪椅的長輩們,他們似乎都在期待某位訪客的到來…。「爺爺奶奶早!Simba(辛巴)來看大家了!

社會關懷老化長照

社會關懷老化長照

2017-11-21

資深藝能人邰智源 靠《一日系列》影音紅遍網路

最近,網路掀起一股「一日系列」觀看熱潮。「Check it out!」綁個小髮髻,52歲的邰智源穿著輕便polo衫制服,在醫院忙進忙出:一下推送患者、一下幫忙送檢體。整天下來,幾乎沒有休息時間,也讓網

生活逆齡藝文

生活逆齡藝文

2017-11-17

專門為「100歲人瑞」打造的超夯商品

你吃過「記憶口香糖」了嗎?這條宛如從多啦A夢漫畫中變出來的口香糖,和透明奶茶並列今夏台灣最熱門的日本夯品,嚼口香糖就能提高記憶力,真有這麼神奇的事?其實,日本會推出記憶口香糖,不是為實現多啦A夢的奇想

逆齡老化保養

逆齡老化保養

2017-10-25

關懷,從家開始

年幼時,我們期盼多探索外面的世界,極力出走;驀然回首,卻發現曾經養育我們的「根」,逐漸老去、凋零,而痛悔不已。所以趁著還來得及,一起回家,再綻枝枒……。舞台上,一群銀髮族隨著兒歌打彈珠、玩紙牌、打陀螺

逆齡創業

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