alexa
置頂
「停機」比你想的更重要!研究:放空時,大腦異常活躍

「停機」比你想的更重要!研究:放空時,大腦異常活躍

2020-04-25
文 / 一流人

編按:根據南加州大學的研究團隊,這些大腦游離的時間對心智狀態至關重要,能幫助我們建立自我認同、處理人際互動,甚至影響內在道德感。人在發呆時,腦袋的焦點會開始從外在世界,轉向豐富多彩的內在世界,我們可以在其中探索自己的欲求、夢想、希冀,同時處理面臨的壓力和衝突。我們需要時間思索,找到自己在世界裡的位置

「生活」要用live or life?英文10大混淆字,別傻傻分不清了

「生活」要用live or life?英文10大混淆字,別傻傻分不清了

2020-04-25

英文學了這麼久,偏偏有些單字就是常搞混……有些是只差幾個字母,長得很像,有些是中文意思說起來都通,但在英文使用上卻差很大。『生活』要用live 還是life?『東西拿來』要用carry還是bring?『你在哪裡?』要用position還是location?這麼多麻煩的『問題』算problem還是qu

憤怒幫助我們奮戰!那「驚訝」的生物學目的是什麼?

憤怒幫助我們奮戰!那「驚訝」的生物學目的是什麼?

2020-04-22
文 / 一流人

編按:挑眉時,我們的雙眼會放大,拓寬視域——驚訝眉是身體逼我們多看的方法。驚訝是我們面對意外情況且猜題機失靈時的那個緊急手動裝置:事情暫且停住,前一刻的活動被打斷,注意力不由自主地集中在令我們驚訝的事件上。(本文摘自《黏力,把你有價值的想法,讓人一輩子都記住!》一書,以下為摘文。)新款Enclave

在家上班是特權?調查發現:底層勞工僅3%能遠距工作

在家上班是特權?調查發現:底層勞工僅3%能遠距工作

2020-04-11

疫情大流行期間,最佳的防疫政策就是社會隔離,世界上許多疫情嚴峻的城市都採行禁足令,在家上班成為許多跨國公司的選項,善用各式各樣協做軟體維持企業運作,但是在家工作不是每個人的特權,調查發現,中低階級最容易遭遇企業倒閉或無薪假威脅。在家工作有社經階級差異美國新聞網Axios與法國市調公司Ipsos於3/

大腦如同吸了毒?閱讀前,你需要摒棄的一些壞習慣

大腦如同吸了毒?閱讀前,你需要摒棄的一些壞習慣

2020-04-07
文 / 一流人

編按:一邊看書,一邊玩手機,那種感覺跟抽菸是一樣的──上癮。例如,你在網路上發了一則文,一看有15則留言,你一定會打開看。打開看過後, 又多兩個,再打開看。心理學家研究過,這種快感對應的腦部活躍區域,跟抽菸甚至吸毒的大腦區域是一模一樣的。(本文摘自《讀懂一本書》一書,以下為摘文。)字不認識,停下來?

不只是提供好的指導!成為好的管理者,更該做的一件事

不只是提供好的指導!成為好的管理者,更該做的一件事

2020-03-31
文 / 一流人

如果員工可以透過「向上提問」而受益,同理,上司也可透過學會「向下提問」而得利。許多主管就是不習慣對下屬提出大家感興趣又實際的問題。身為上司,他們也許覺得自己的角色是指導下屬怎麼把分內工作做好,指出他們做錯了什麼,為什麼工作表現沒有達標等等,而非向下屬提問。皮爾斯學院(Peirce College)商

不秒回會怎麼樣嗎?有效管理聊天群組的4項規則

不秒回會怎麼樣嗎?有效管理聊天群組的4項規則

2020-03-20
文 / 一流人

傑森.弗里德(Jason Fried)說聊天群組「就像是在開一場持續整天的會議,與會者就只是一些隨機人士,也沒有議程」。這句話之所以特別值得注意,是因為弗里德創立的公司Basecamp,自己製作了一款相當受歡迎的通訊 app,但是弗里德知道,為了公司著想,必須確保他的客戶不會被這個 app 弄得心力

10年後,你該學的不是「外語」

10年後,你該學的不是「外語」

2020-03-19
文 / 一流人

編按:十年後若是有人還在學外語, 理由應該不該是為了聽懂對話內容。(本文摘自《2028 三大法則預測未來媒體、娛樂、社會價值變化,發掘明日的機會與挑戰》一書,以下為摘文。)YouTube是能讓頭腦放空並享受的進化版電視。電視的特性,就是轉台找到看起來有趣的頻道時,便會發楞緊盯著節目。而眾多的YouT

誰偷了你的退休金?大師級人物的學說,不幸地壓榨了勞工

誰偷了你的退休金?大師級人物的學說,不幸地壓榨了勞工

2020-02-22
文 / 一流人

傅利曼曾任芝加哥大學經濟學教授,還可能是20世紀晚期最具影響力的經濟學家之一。他是個自由意志主義者與自由市場支持者,相當仰慕撰寫《源泉》(The Fountainhead)與《阿特拉斯聳聳肩》(Atlas Shrugged)的怪異小說家艾茵.蘭德。他曾擔任隆納.雷根(Ronald Reagan)總統

EQ、IQ之外,矽谷所重視的「CQ」究竟是什麼?

EQ、IQ之外,矽谷所重視的「CQ」究竟是什麼?

2020-02-22
文 / 一流人

編按:「EQ比IQ重要」的想法目前在世界上相當普及;但第三種Q—「CQ」特別重要。CQ 指的是「文化智商」,也就是理解異國文化的能力,在矽谷特別地被受到重視。(本文摘自《驅動自己,也激勵別人》一書,以下為摘文。)在細胞型組織中,每一個人都有自己的個性,絕非一盤散沙。彼此之間能夠有彈性地交換自己需要的

成功竟然有公式?大數據科學揭露成功的祕訣

成功竟然有公式?大數據科學揭露成功的祕訣

2020-02-15

有才華的人無法成功,只是因為運氣不好、時機未到?在公司裡能節節高升,究竟是不是真的因為工作表現?事實上,每個成功的案例一定會留下資料數據的軌跡,而巴拉巴西的大數據與網路研究團隊,不只抓住這些軌跡,還揭開「成功」的神祕面紗,找出背後的五大定律。《成功竟然有公式》讓我們明白:在邁向成功的人生路途上,到底

讓分心成為「才能」!容易分心的人,適合哪一行?

讓分心成為「才能」!容易分心的人,適合哪一行?

2020-02-08

隨時隨地都會受到數位訊息的干擾而分心,進而影響生產力,已經成為日漸普遍的困擾,但容易心思游移的人,也不見得就一定生產力低落。如果你找到的環境重視你天生的特質與偏好,你成為高績效人才的可能性就會大為提高。為此,本文提出四項適合這些人的行業:創業家、公關與媒體製作、顧問、新聞工作者。我們生活在數位時代,

以「老二哲學」,先在非洲卡位!30歲前被日企挖角的CSR青年

以「老二哲學」,先在非洲卡位!30歲前被日企挖角的CSR青年

2020-01-29
文 / 一流人

(本文摘自《2030轉職地圖》一書, 以下為摘文。)張海德,是一位想到日本工作的臺灣男孩,卻在就職過程中四處碰壁。後來他選擇於非洲落腳,最後透過社交人脈網的力量,讓日本企業主動邀請他加入團隊。CSR青年的日本夢海德的故事要從高中時期開始說起。2010年,鬧得沸沸揚揚的「白海豚事件」啟發高中生的海德關

比第一印象更重要!你離場的姿態,決定你的格局

比第一印象更重要!你離場的姿態,決定你的格局

2020-01-22
文 / 一流人

編按:入場時,誰不是春風得意躊躇滿志,恨不得將最好的自己端著、捧著展示給人看。可是退場時,卻往往難免因為不會再見、不必負責而生出懈怠和輕慢。是否願意在別人看不到的地方下功夫,才是一個人的素養之所在。那是一個人的選擇,更是一個人的格局。(本文摘自《成熟》一書,以下為摘文)一個做新媒體的小朋友剛離職不久

把陌生人變成有價值的聯絡人!運用「內向」優勢,拓展人際網路

把陌生人變成有價值的聯絡人!運用「內向」優勢,拓展人際網路

2020-01-16
文 / 一流人

當進入滿滿人潮的房間裡時,無論什麼性格的人,都會有不知所措的時候,特別是內向者。然而,即使內向,如果懂得欣賞自己的長處,依靠天生的優勢,也能自信的步入鎂光燈底下。利用你的反思技巧來計劃如何進入房間,準備好一個腳本和關鍵的臺詞。這將緩解你對打開話題的恐懼,並把房裡的陌生人變成有價值的聯絡人。內向者認識

當我們想拒絕對方,卻又不知如何開口時…試試「沉默」吧

當我們想拒絕對方,卻又不知如何開口時…試試「沉默」吧

2020-01-14
文 / 一流人

有位學者從事教育評論工作,所以經常參加一些家長會之類的活動。在這些活動中,大家會請他做演講。但在演講過後,他常常會感到很尷尬:「每當這個時候,我都會習慣性的說:『大家有什麼問題?可以提出來』。但是結果讓我感到很難受,因為最常見的狀況就是冷場。基本上很少有人提問,全場鴉雀無聲,都盯著臺上的我。這讓站在

香港首富李嘉誠成功的背後…適合做生意的7種特質!

香港首富李嘉誠成功的背後…適合做生意的7種特質!

2020-01-14
文 / 胡偉良

編按:蟬聯21年香港首富、全球華人商界領袖的李嘉誠,他所創立的長江集團是香港最大的企業之一。2018年,李嘉誠在他90歲前宣布退休,並將長江集團董事局主席的位子交給長子李澤鉅。 大家都知道李嘉誠和王永慶,也都想成為像他們那樣的大富豪,有人說想成為這種人要有背景,也有人說這種人靠的是天賦等等

時勢所趨!為什麼每一個上班族都該打造自己的個人品牌?

時勢所趨!為什麼每一個上班族都該打造自己的個人品牌?

2020-01-07
文 / 一流人

在建構個人品牌之前,我們要先了解:為什麼在時代的浪潮下,「個人品牌塑造與經營」已經成為每個人都需具備的重要能力。就像宋代大儒朱熹所說的要「知其所以然」, 斜槓青年跟零工經濟的確是當代的工作趨勢,但其背後形成的大環境背景,也是我們所需要知道跟了解的。全職工作愈來愈少日本在1990 年代經濟泡沫化,企業

在談笑之間,高明地對別人說「不」!如何拒絕,又不傷人?

在談笑之間,高明地對別人說「不」!如何拒絕,又不傷人?

2020-01-06
文 / 一流人

想化解拒絕的尷尬,最好的方式莫過於使用輕鬆的幽默,特別是輕鬆的自嘲式幽默。這種幽默方式,能讓對方清楚的感受你的拒絕,而且又不會顯得太激烈。對方聽後可能會哈哈大笑,在這樣一種歡樂的氣氛中,尷尬早就不知去向。美國前總統林肯(Abraham Lincoln)口才很好,在拒絕別人時,也能收放自如的使用幽默。

對成功者而言,成功不是僥倖而是一種「習慣」!

對成功者而言,成功不是僥倖而是一種「習慣」!

2020-01-03
文 / 胡偉良

法國17世紀的著名將領圖朗瓦以勇敢聞名,每次打仗都站在隊伍的最前面。在別人問他為何如此勇敢時,他坦誠說道:「我的行動看上去像一個勇敢的人,然而自始至終內心卻是害怕極了。」他接著解釋「但我沒有向膽怯屈服,而是對身體說 」 夥伴,你雖然在顫抖,可是還是得往前走啊!結果總是毅然地衝鋒在前。」看來,必要的時

你不快樂,所以也很難成功!小心人生的7大陷阱

你不快樂,所以也很難成功!小心人生的7大陷阱

2019-12-30
文 / 一流人

培養零錯誤思維,就能預防事故,避免出現重大危機。我們團隊研究零錯誤方法幾十年,發現零錯誤的功效不只如此,更重要的是還可以帶來快樂與成功的人生,這才是零錯誤的最高境界。我認為,零錯誤能帶來快樂,快樂則會帶來成功。什麼是快樂?我們定義的快樂是指一種喜樂、享受、滿足、安全感與成就感,成功則是達到自己想要的

選「擅長」還是「喜歡」的工作?人格特質分析專家這樣看

選「擅長」還是「喜歡」的工作?人格特質分析專家這樣看

2019-12-25
文 / 一流人

編按:必須要清楚知道,哪種性質的工作適合自己?才能在適合的工作領域中,發揮自己的個性特質和優勢。(本文摘自《讓每一次的離職都加分》一書,作者朴建鎬為人格特質分析專家,也是獲得美國蓋洛普認證的性向分析家,以下為摘文。)如果問人們:「你擅長什麼?」一般成年人可能會回答擅長外語或數學,或從他們的工作中,找

「犯錯」類型跟思考模式很有關!一圖檢測你是左腦,還是右腦思考?

「犯錯」類型跟思考模式很有關!一圖檢測你是左腦,還是右腦思考?

2019-12-24
文 / 一流人

該如何認識自己呢?我們的大數據研究發現,一個人常犯的錯誤類型與本身的個性和思考模式密切相關。因此,我們以個性和思考模式兩個指標來區分每個人:以個性來說,可以分成內向型(introverts)與外向型(extroverts);以思考類型來看,則可以分成左腦思考與右腦思考。因此每個人都可以分成四種類型:

「得寸進尺」的心理學效應:談判,我們要學的是人性!

「得寸進尺」的心理學效應:談判,我們要學的是人性!

2019-12-23
文 / 一流人

學習談判,你必須了解「人性」:為什麼我們那麼「愛比較」?為什麼「免費」讓你更花錢?為什麼人們很容易「自以為是」?為什麼貴的東西感覺「比較有效」?為什麼選擇太多反而讓人感到迷惑,而無法得到真正想要的東西?接下來要介紹跟人性有關,有趣又有用的談判及銷售理論:「登門檻效應」。登門檻效應(Foot In T

明明是所愛,卻做得好心累…如何克服工作倦怠?

明明是所愛,卻做得好心累…如何克服工作倦怠?

2019-12-21
文 / 一流人

在經過多次的錯誤嘗試後,你非常滿意目前的工作。這樣是否就不需要再進行職涯規畫了呢?當然不是。職涯規畫是一種生活態度,一輩子都需要積極持續進行,無論對象是誰都一樣。即使工作轉換跑道時,順利找到想要的工作,進入夢寐以求的公司,過了一兩年後,也一樣會遇到職業倦怠期。這時候必須不斷問自己:「我想要什麼?」重

我們都問錯問題了!你真的知道自己的個性傾向嗎?

我們都問錯問題了!你真的知道自己的個性傾向嗎?

2019-12-17
文 / 一流人

如果有人問:「你是什麼個性的人?」大部分的人會回答自己喜歡什麼、不喜歡什麼。「我不喜歡交際應酬」、「我喜歡果斷乾脆」、「我的個性不喜歡輸」,或是刻意迎合別人的期待來回答,甚至也有人根本回答不出來。明明我們應該是最了解自己的人,為什麼有些人卻連自己是什麼個性的人都不清楚?原因很可能是因為問錯問題了。當

心智的第一道防線!讓自己「笨」一些,就是遲到的聰明

心智的第一道防線!讓自己「笨」一些,就是遲到的聰明

2019-12-17
文 / 一流人

著有《鈍感力》一書的日本作家渡邊淳一說:「在人際關係方面,人最為重要的就是鈍感力。」我的理解是,鈍感力是一種遲到的聰明,卻也是真正的澈悟。說白了,就是要學會讓自己對外界的反應慢一點,別像受驚的鳥兒一樣神經過敏。比如,當你受到主管的批評,或者與朋友意見不合時,不能因為這些小事就鬱鬱寡歡,做出過激的反應

海外工作真的好嗎?他在印尼工作兩年寫下心路歷程曝「台灣最大優勢」

海外工作真的好嗎?他在印尼工作兩年寫下心路歷程曝「台灣最大優勢」

2019-12-14

許多人嚮往到海外工作,但現實往往與期待不符。一名網友被外派到印尼工作兩年,最後因種種原因離職,他趁著交接期間把工作心得寫下來與網友們分享。一名網友在「批踢踢實業坊」薪資版分享,他在一間新加坡土木工程公司上班,當初面試時,在印尼有個煤礦投資的項目,人資希望找華人來接管當地業務,直接從管理層做起,儘管人

不要把人生當賭注!換工作前,只考慮「外在條件」可不夠

不要把人生當賭注!換工作前,只考慮「外在條件」可不夠

2019-12-13
文 / 一流人

社會新鮮人或剛工作沒多久的上班族,通常會希望進入知名企業或大家所認定的好公司上班。除了薪水高、福利好的外在條件很誘人外,很多人是因為不清楚自己喜歡做什麼?該找什麼工作?所以優先考慮外在條件較好的公司。那麼,有經驗的上班族呢?如果已有一定工作經驗,也大概知道自己適合什麼樣的工作和環境,卻還跟社會新鮮人

窮,不是你的錯;但如果窮太久,也許就是你的問題了

窮,不是你的錯;但如果窮太久,也許就是你的問題了

2019-12-13
文 / 一流人

我們經常看到一個現象,很多企業家發達致富後,面對記者的採訪,他們都會雲淡風輕地說,自己的成功都是偶然,是因為運氣好等因素。可惜,大多數旁觀者會把他們的成功,歸因為其他方面的因素:因為人家老爸有錢或者有權,所以有錢;因為人家無惡不作,所以有錢;因為人家智商高,所以有錢……在過去的20年裡,我不斷觀察那