2019-11-16

大腦潛能探索:自制力如同肌肉,可以愈練愈好?
就像同理心一樣,自制力會受到所處情境的影響,但它同時也是相對穩定的。自制力可以被想成像是肌肉——使用肌肉會讓你耗費體力,暫時感到疲憊。但長期下來,操練自制力將會強化自制力,累積你的資源。為什麼大家認為

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2019-11-16

別怕孩子弄髒!玩沙的5大效果,可不只是刺激大腦發展
一開始,我也是個怕孩子玩髒的媽媽,怕有病菌,更怕衣褲搞得髒兮兮,老媽子我還得回家用力刷洗。但是,有一回無意間讀到美國、德國和我們鄰近的日本,都盛行讓孩子摸沙、塑沙、玩沙,才驚訝發現,原來玩沙對孩子來說

親子閱讀

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2019-11-16

二戰士兵發人深省的見解:別執著於你一生「最開心的時候」
我要再一次提及那趟橫跨加拿大、翻轉人生的火車之旅(最後一次了),和大家分享我學到的最後一課,很巧,這故事也發生在我於火車上的最後一餐。這趟旅行的兩大要角在我下車前的最後一站蒙特婁(Montreal)上

心靈成長閱讀

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2019-11-16

回答「都可以、隨便」真的很惹人厭!如何應對沒有主見的人?
「兒子~晚餐想吃什麼?」秋慧下班後拖著疲憊的身軀回到家,肩上的包包都還沒放下就準備張羅晚餐。客廳裡,專心看著卡通的孩子懶散地回應:「都可以啦……」「老公~晚餐想吃什麼?」秋慧大聲詢問書房裡的先生。還在

人際溝通閱讀生活

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2019-11-15

沒有最好,只有剛好?所謂的天生一對,不過是都懂一個道理
從來就沒有什麼天生一對的兩個人。或許我們都在期待著,等待著所謂真愛,所謂對的人。 我也一直相信會有個人,就像電影《小時代》當中所說的:「他一定會穿越這個世間洶湧的人群,一一地走過他們。懷著一

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2019-11-15

結婚是喜事,離婚也非壞事!面對婚變,你要做到的5件事
「我和老公已協議離婚,這可能是我在夫家最後一次的圍爐,但我卻不知道怎麼跟公婆開口?」另一個案例:「過年後,我們的婚姻大概就走不下去了,只是不知道怎麼跟孩子開口?」以上幾乎是我每年年關將近時,都會被要求

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2019-11-15

要是被婆家討厭該怎麼辦?千古難解的婆媳問題
打開衣櫥,形形色色的洋裝一字排開,正等著我做出選擇。這件太華麗了、那件會顯得很老氣、這件看起來很胖……因為各式各樣的理由,大家都嘗到了被淘汰的苦頭,最後被拿出衣櫥的,是一件最普通但看起來最昂貴的黑色洋

生活社會關懷心靈成長

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2019-11-14

「吃苦」也有分好壞,千萬別傻傻分不清了!
要成功就必須吃對苦,但有時候,我們就是會傻傻分不清楚。雖然大多數時候,當你吃過「前途無亮的苦」之後,你會邁入「前途無量」的階段;但有些人卻不幸苦過頭,實在撐不下去,只好半途放棄,結果永遠無法到達「前途

職場生涯生活閱讀

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2019-11-14

最含蓄的告白!每一張「粗心」留下來的收據都藏著小驚喜
編按:告白的場景讓人如此害羞與心動,不論是誰,往往都需要鼓起勇氣,才能夠開口。不過即便不說「喜歡你」,彼此之間若理解,在每一次互動中收穫對方的心意,也許這就是一段感情的開始。本文摘自《代替說再見:一道

閱讀生活

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2019-11-14

「打臉」教訓人,然後呢?除了證明你是對的,彼此之間剩下什麼
生活在這個年代,打開電腦或手機,映入眼簾的經常是充斥著不同政治立場的爭論。針對同一件事情,媒體可以擷取截然不同的畫面,創造出天差地別的標題,內容當然也充滿了各自主觀的立場。到後來,「真相」是什麼已經沒

心靈成長人際溝通閱讀

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