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改變穿搭,全面翻轉生活?千人體驗333精簡穿搭術
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改變穿搭,全面翻轉生活?千人體驗333精簡穿搭術

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簡單是最新潮流:333精簡穿搭計畫的誕生

在精簡個人物品的過程中,家裡有個我置之不理好一陣子的地方——我的衣櫃。我實在不想碰。家裡只剩下衣櫃,是我可以一再從這兒或那兒挑出一、兩件雜物的地方,畢竟,服飾是必須品,人總得穿衣服。當我終於決定把衣櫃納入簡化之旅的一環,我知道自己不能從衣櫃的外圍漸漸向內層進攻。慢慢清理衣櫃的雜物是行不通的。幾十年份的服飾不僅塞進了我的衣櫃,也進駐了抽屜、車庫裡的紙箱及家裡的各個角落。我決定豁出去,給自己一項挑戰。

我的極簡穿搭術挑戰:333精簡穿搭術計畫

我在二O一O年展開了一項極簡穿搭術的挑戰,我稱之為「333精簡穿搭計畫」 (Project 333) ,決心釐清自己究竟想要怎樣的服飾,並篩選出應該留在衣櫃裡的衣物。我給自己的挑戰是:三個月內只能穿戴最多三十三件單品,包括衣服、首飾、配件以及鞋子(大多數人看到這一項就打退堂鼓了)。我沒把內衣褲、睡衣、居家休閒服、運動服列入計算。話雖如此,只有我實際穿去運動的衣服,才能歸類為運動服飾。瑜伽褲就是在瑜伽課穿的褲子。如果瑜伽褲主要是穿去買菜或跑腿,就得列入三十三件單品的計算項目。我在網路上分享了簡化穿搭的想法。有的人覺得我太誇張,有的人覺得我瘋了,也有的人想共襄盛舉。起初,有大約一百人回應說:「我也要加入。」他們在我那一篇部落格文章底下留言,說他們也要加入挑戰。有的人想在自己的部落格或社群媒體上分享他們的體驗,所以從一開始就擁有這樣的支援網絡真的很棒。

挑戰了大約一個月後,一位美聯社 (Associated Press)的記者打電話給我,說想撰寫「333精簡穿搭計畫」 的新聞稿。在北美及其餘地方的幾百家報社和網站也有報導。這項挑戰的消息可以在媒體和網路上瘋傳真的很教人興奮,但也很驚人!我還在學習如何以少少的服飾完成穿搭,在精簡衣櫃的領域裡,我自認絕對不是什麼專家。

精簡穿搭vs. 超支血拼,哪個才是嚴苛挑戰? 

各界的回應不全然是正向的。一篇報導引述了《Vogue》時尚雜誌行銷總監對333精簡穿搭計畫的評論:「很嚴苛,不適合大部分人。」或許有的人會因此認為這項挑戰很瘋狂或不可能辦到,但明明就有很多人發現事實恰恰相反。你可以說那很怪、很瘋,但絕對不是嚴苛。以較少的單品來穿搭並不是犧牲,令人意外的是,多數人覺得這項挑戰的難度沒那麼高。真正的嚴苛的是,拿我們錢包裡沒有的錢去買我們根本不穿的衣服。我們用牛仔褲尺寸來評量自己的價值,用資產淨值來決定自己的分量,這才叫嚴苛。

333精簡穿搭計畫一開始是我的個人挑戰,目的是終結衣櫃的亂象,進一步定義「夠用了」對我的真正意義。一百位讀者參加了挑戰,也引起一位記者的興趣。自從二O一O年我開始這一項穿搭挑戰之後,便經歷了巨大的轉變。簡單清爽的衣櫃不只改變我的穿搭,更全面翻轉我的生活,也徹底改寫了自己與物品及購物之間的關係。

顯而易見的外在變化有:

早上輕鬆省事。

更快準時就緒。

閒暇時間變多。

省錢不再添購。

更常得到讚美。

當然,還有意義更重大、改變人生的內在變化:我的罪惡感和決策疲乏 (decision fatigue) 雙雙下降,神清氣爽。天天目睹自己花了多少錢購買不穿或不愛的衣服,只令我消沉。將那些衣物掃地出門,罪惡感也隨之而去。我更能專注在自己真心重視的事物上。現在我的週末時間不會被購物消耗殆盡,不會在網路搜尋最划算的商品,得到更多時間思量自己真正的興趣是什麼。我的自信開始建立在我的真實樣貌之上,而不是我的衣著。過去,我以為自己需要新的衣服,才會有自信。要有得體的高跟鞋我才覺得充滿力量,有新的洋裝才覺得性感出色,有新的外套才覺得冷靜自持,作好了萬全的準備。現在的我不必仰賴新的衣物,照樣有那些感覺,而且有過之而無不及。

如今世界各地已有成千上萬人參與了333精簡穿搭計畫,繼美聯社的第一篇報導之後,英國國家廣播公司 (BBC) 、美國有線電視新聞網 (CNN) 、Today. com、《歐普拉雜誌》 (O: The Oprah Magazine)、《返璞歸真》(Real Simple) 、《More》 也做了專題報導。在那整段歷程中,最多以三十三件單品來穿搭的人分享了他們的心得,我發現最有意思的地方是到頭來,這一項穿搭大挑戰其實跟時尚或服飾沒什麼關連,重點反倒是在健康、快樂與更多的用心。本文節錄自:療癒人生從衣櫥只留33件單品開始:從心簡單,我治好了重症、花錢一書, 蔻特妮‧卡佛著,謝佳真譯,李茲文化出版。

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