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| 本報出刊日|2017.03.20

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研究證實!10種最能放鬆壓力的簡單方法
人生活在世上,總是會面對來自各領域不同的壓力,也許是職場、可能是家庭、或許也是經濟上的重擔,適度的壓力能督促我們成長,但當壓力突破臨界點時,恐怕會令人沮喪難堪。 研究發現,找到一些能幫助自己釋放壓力的方法,能讓人維持進步的動力,科學家就證實,以下的10種方法能幫助放鬆,試著維持這些習慣,你會更容易懂得放下。 ...
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活動快訊
活  動: 【106年度運動企業認證說明會】台北場
時  間: 2017/4/7(五)14:00-15:30 (開放報到13:30)
地  點: 93巷人文空間(臺北市松江路93巷2號2樓)
活動內容: 運動ING 企業不NG 員工的工作力=員工的健康=企業的競爭力 教育部持續推動i運動企業認證,鼓勵企業積極推動建立員工規律運動習慣,實現關懷員工的企業社會責任CSR,彰顯企業的健康人力資源與品牌價值。去年辦理第一屆運動企業認證,全台超過百家企業踴躍參與,第二屆將於4月開放報名,特別舉辦企業說明會,由遠見研究調查團隊說明認證申請辦法,解說問卷題項輔以參考範例,更開放企業提問交流(名額有限)。 活動報名
2017年03月號
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