別把另一半當作你生活的一切

心理專家證實:10種誤會很大的錯誤愛情觀

文 / 魯皓平      2017-10-17

心理專家證實:10種誤會很大的錯誤愛情觀


在愛情中,有許許多多的考驗,這不僅是人生必修的課題,也是男女之間注定面臨的挑戰,也許這容易讓人迷惘、更可能使人心碎,但心理專家強調,唯有經過這些過程的歷練,才能享受愛情的喜悅。

心理專家克里斯蓋茲(Kris Gage)建議,在這些容易誤會的觀念中,無論男女都應該跳脫出既有的刻板印象,沒有什麼是絕對的,更別想著對方會圍繞著你的世界轉。以下是他統計10種錯誤的愛情觀:

1、把另一半當作生活的一切

每個人都應該活出自我,而不是把生活重心全部放在另一半身上,因為倘若有一天你失去對方,那失落感將會是失去一切的悲慟。這不僅不浪漫,而且一點也不健康。經濟獨立有時候會是一件很重要的事情,也不至於一無所有。

2、隨時隨地保持聯繫

情侶或夫妻之間,適度地保持一點距離絕對是好的,這能夠幫助彼此有更多的空間、也能享受自己一個人的生活習慣。如果你試著想要控制對方生活、三不五時就要對方報備,那這樣的感情其實無法持久,也容易有爭執。

3、把情緒都表達出來

有些感情關係在面對爭執時,許多人會口無遮攔地把想說的想法表述,但這往往是無形之中對對方更深的傷害。很多情緒其實不適合外放,特別是正處在氣頭上的時刻。

4、要求對方彌補你的感情傷痕

你的伴侶對你的情緒健康並不用負責任,沒有人可以解決你的情緒問題,除了你自己。為我們的情感指責另一半是一種微妙的自私形式,他們沒有義務要在爭執時還一定要第一個低頭道歉、認錯。

5、試圖讓對方開心

當然,情侶之間在一起本來就應該保持快樂,但如果雙方是一種互相迎合、討好的關係,深怕犯了一點錯就讓對方不開心,其實這樣生活一點也不正確,也容易緊繃。

6、對所有事情都坦白誠實

雖然這聽起來有點奇怪,但在不侵擾彼此感情關係的前提下,一些適度的小謊言其實對愛情無傷大雅,如果你認為所有事情都要對另一半坦承,甚至是跟誰聊了天、工作上跟哪位同事有互動都要詳實報告,如此的愛情只是一種壓力。

專家還建議,夫妻間沒有必要24小時都誠實,但是當你遇到一個與你所愛的人共同發生問題的時刻,最好是真誠以待,以同情的方式解決問題,是恢復正軌的最佳方式。

7、凡事都想要要求公平

如果你認為自己付出的比較多,而就要求對方也要付出相同的回報之下,你的心理永遠都不會感到平衡。有的時候,夫妻或情侶之間吵架肯定難免,在立場相互衝突的爭議下,本身就很難取得共識。專家說,「就算此時你真的認為你是對的、而事實上你可能也是對的,你還是應該放下身段,這才是讓衝突化解的唯一方法。」

8、你認為你不會傷害別人的感受

這絕對是錯的,不要認為雙方的重心都應該圍繞著你打轉、以為對方永遠都知道你的心思。如果有不滿意或不喜歡的地方,就應該委婉說出來,積極地溝通比凡事悶在心理還來得有效益。

9、愛情就應該像是童話故事

童話故事就應該只是童話故事,你千萬不要認為那有可能發生在現實生活中,如果只是滿心企盼另一半應該像個白馬王子或白雪公主,那感情天天都會有所爭執。

10、一直堅持自己是對的

有的時候,夫妻或情侶之間吵架肯定難免,在立場相互衝突的爭議下,本身就很難取得共識。專家說,就算此時你真的認為你是對的、而事實上你可能也是對的,你還是應該放下身段,這才是讓衝突化解的唯一方法。不要讓「正確」凌駕於感情之上,心平氣和以後再溝通,沒有什麼問題是不能解決的。

關鍵字: 心理生活兩性

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